چرا نباید هر روز چای بخوریم؟

اگر همین حالا در حالا نوشیدن چای و خواندن این مقاله می باشید، کار خوبی می کنید! ولی حداقل بدون شیرینی مصرف کنید. چای تلخ سرشار از آنتی اکسیدان می باشدکه از بیماری های مزمن جلوگیری می کند و سلول های بدن را ترمیم می کند. ولی چرا نباید هر روز چای بخوریم؟ با پرشین فا همراه باشید..

 

 ۱٫مانع جذب آهن می شود!

کاتچین موجود در چایی مانع جذب آهن مورد نیاز بدنتان می شود. این بدان معناست که حتی اگر به اندازه کافی غذاهای حاوی آهن بخورید، باز هم به دلیل مصرف چای ، به کم خونی دچار خواهید شد و سلامتی شما به خطر می افتد.. پس افرادی که دچار کم خونی هستند، از خوردن مقادری زیاد چای سبز یا سیاه خودداری کنند.


۲٫دچار خونریزی قرار خواهید شد!

نوشیدن یک لیوان بزرگ چایی به صورت روزانه ، باث می شود شما در معرض خطر خونریزی حتی از یک خراش کوچک قرار بگیرید. این مسئله شما را مستعد ابتلا به کبودی های اغراق انگیز می کند. معمولا برخی دکترها از بیماران خود می خواهند که حداقل تا دو هفته قبل از عمل جراحی ، مصرف چایی را قطع کنند.


۳٫دارو موثر واقع نمی شود!

اگرچه فواید نوشیدن چای کم نیست ولی مصرف بیش از حد و به طور روزانه شما را دچار مشکلاتی خواهد کرد که جبران آن دشوار است. کاتچین موجود در چای ممکن است در کار داروهای فشار خون و قلب دخالت کند و بیماری شما را افزایش دهد. پس حتما با دکتر خود درباره مصرف آن مشورت کنید.


ولی در صورتی که زیاده روی نکنید و از شیرین کننده های مصنوعی استفاده نکنید، مصرف چای بی فایده هم  نیست . در اینجا به برخی از این فواید چای اشاره می کنیم:

  • کاهش خطر ابتلا برخی سرطان های خاص
  • پوست سالم تر
  • کاهش خطر ابتلا به دیابت
  • دندان های محکم تر
  • کاهش خطر ابتلا به آلزایمر
  • بهبود وضعیت خواب

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

+ 9 = 17